Enfants, Ados

sophrologie pour enfants et adolescentsBIEN DANS SA TETE, BIEN DANS SON CORPS

La sophrologie se révèle être, par son approche ludique, un outil efficace qui permet à l'enfant de prendre conscience  de sa respiration et de son schéma corporelle (ex : de ce qui se passe dans son corps lors de mouvements ludiques, ressentir des sensations corporelles...)
Ce sont des outils que l'enfant ou l'adolescent peut utiliser à tout moment dans sa vie quotidienne : à l'école mais également à la maison pour ce qui est par exemple de la concentration, gérer sa timidité, ses émotions, pour gérer son stress lors d'examens, d'entretiens, de compétitions... ou pour tous autres évènements qui le "touche" personellement ( Ex : divorce, naissance d'une fraterie, deuil d'un proche, changements du corps pendant l'adolescence, gérer au mieux ses pensées, ses angoisses...)

C'est apprendre à se détendre, à décompresser, à protéger son espace personnel sans se couper du monde, c'est exister pour soi ...avec les autres.

 Enfant à partir de 4 ans - < 11 ans :

Tarif : 25 Euros  -  Durée d'une séance: 30 min.  ( Possibilité de forfait )

Adolescent / Etudiant

Tarif : 35 Euros à 39 Euros -  Durée d'une séance : 45 min   ( possibilité de forfait )

Nouveau !!!  

Tous les mercredis ( hors vacances scolaires ) Séance de sophrologie pour les enfants de 8 ans à 11 ans 

de 11h à 11h45 -  Salle Saturne à Blanquefort.

Tarif: 140 Eur l'année.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !